为了迎接中考体育加试，初三年级的同学们开展了热火朝天的体育锻炼。尤其是两分钟跳绳。由年级组统一购买了考试用绳，全年级学生人手一根，热热闹闹的练习了起来。

各个班级各出妙招，加强跳绳训练。

有的班级充分利用课间休息时间，有的班级则集中训练。花样百出，方法各异。

其中初三（5）班，充分利用了课间操时间。每天早晨，课间操后，学生按课间操的队形（正好两列），一一对应，一人跳，一人计数。结束后，再对调。这样，每次仅用4分钟时间，就完成了全班同学的一次系统训练。可谓巧妙。

跳绳，既为了应考，也是初三毕业生锻炼身体、缓解学习压力、放松身心的好方法。

希望所有的同学，在学习的同时，不要忘了锻炼身体。